Borscht maison sans sucre
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en calories et en matières grasses
- Faible teneur en protéines
Borscht maison sans sucre a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 15 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories et en matières grasses
- Haute teneur en eau et en fibres
- Index glycémique et charge glycémique faibles
- Faible teneur en protéines
- Perte possible de certaines vitamines lors de la cuisson
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Borscht maison sans sucre ?
Borscht maison sans sucre a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Borscht maison sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Borscht maison sans sucre a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Borscht maison sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Borscht maison sans sucre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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