Purée de poivron rouge et ail
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Peut causer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
Purée de poivron rouge et ail a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.3 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Faible charge glycémique
- Contient des fibres alimentaires
- Peut causer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de poivron rouge et ail ?
Purée de poivron rouge et ail a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Purée de poivron rouge et ail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de poivron rouge et ail a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de poivron rouge et ail affecte-t-il la glycémie ?
Purée de poivron rouge et ail a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Purée de poivron rouge et ail dans l'application Logi, avec votre portion.
