Concombre maison en relish
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Concombre maison en relish a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Concombre maison en relish se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Concombre maison en relish est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories et faible charge glycémique
- ✓ Sans sucre ajouté (utilisation de stévia)
- ✓ Haute teneur en eau
- ✗ Contient du sodium ajouté provenant du vinaigre
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 0.7g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concombre maison en relish ?
Concombre maison en relish a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Concombre maison en relish est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concombre maison en relish a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Concombre maison en relish affecte-t-il la glycémie ?
Concombre maison en relish a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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