Concombre maison en relish
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible en calories et faible charge glycémique
- Contient du sodium ajouté provenant du vinaigre
Concombre maison en relish a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Relish nature (55). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Relish
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Concombre maison en relish fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories et faible charge glycémique
- Sans sucre ajouté (utilisation de stévia)
- Haute teneur en eau
- Contient du sodium ajouté provenant du vinaigre
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concombre maison en relish ?
Concombre maison en relish a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Concombre maison en relish est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concombre maison en relish a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Relish a la charge glycémique la plus basse ?
Concombre maison en relish a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Relish dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Concombre maison en relish dans l'application Logi, avec votre portion.
