Sauce tomate fraîche
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique et index glycémiques faibles
- Certains sucres naturels
Sauce tomate fraîche a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Sauce tomate nature (38). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 19 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Sauce tomate
- GI 38 · CG 3 pour 100 g
Sauce tomate - GI 35 · CG 1.5 pour 100 g cookedminced beef
Viande hachée à la sauce tomate - GI 35 · CG 2 pour 100 g sugar free
Purée de tomates - GI 35 · CG 2 pour 100 g herbed
Sauce tomate aux herbes - Sauce tomate maisonGI 38 · CG 2 pour 100 g roasted
- GI 35 · CG 2 pour 100 g butter
Sauce tomate-beurre - Chou à la sauce tomateGI 35 · CG 3 pour 100 g cabbage
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce tomate fraîche fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.45 g |
| Insolubles | 1.05 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index glycémiques faibles
- Sans sucres ajoutés
- Bonne teneur en eau et en fibres
- Certains sucres naturels
- Traitement modéré probable
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tomate fraîche ?
Sauce tomate fraîche a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Sauce tomate fraîche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce tomate fraîche a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce tomate dans cette base, Viande hachée à la sauce tomate a la charge glycémique la plus basse (1.5 pour 100 g).
Consultez Sauce tomate fraîche dans l'application Logi, avec votre portion.
