Sauce tomate épicée
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Sucre ajouté
Sauce tomate épicée a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Sauce tomate nature (38). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 21 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Sauce tomate
- GI 38 · CG 3 pour 100 g
Sauce tomate - GI 35 · CG 1.5 pour 100 g cookedminced beef
Viande hachée à la sauce tomate - GI 35 · CG 2 pour 100 g sugar free
Purée de tomates - GI 35 · CG 2 pour 100 g herbed
Sauce tomate aux herbes - GI 35 · CG 2 pour 100 g sugar freelow sodium
Sauce tomate fraîche - Sauce tomate maisonGI 38 · CG 2 pour 100 g roasted
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce tomate épicée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 9 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Contenu modéré en fibres
- Faible teneur en graisses saturées
- Sucre ajouté
- Teneur élevée en sodium
- Niveau modéré de transformation
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tomate épicée ?
Sauce tomate épicée a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Sauce tomate épicée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce tomate épicée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce tomate dans cette base, Viande hachée à la sauce tomate a la charge glycémique la plus basse (1.5 pour 100 g).
Consultez Sauce tomate épicée dans l'application Logi, avec votre portion.
