Gingembre mariné sans sucre
IG bas
CG 0.4 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Teneur modérée en sodium
Gingembre mariné sans sucre a un indice glycémique de 10, inférieur à celui du Gingembre nature (15).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Gingembre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Gingembre mariné sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 4.2 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contient des antioxydants
- Sans sucre ajouté
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gingembre mariné sans sucre ?
Gingembre mariné sans sucre a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 0.4 pour 100 g.
Gingembre mariné sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gingembre mariné sans sucre a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Gingembre a la charge glycémique la plus basse ?
Gingembre mariné sans sucre a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Gingembre dans cette base (0.4 pour 100 g).
Consultez Gingembre mariné sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
