Bouillon de champignons
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très bas
- Peut être pauvre en protéines
Bouillon de champignons a un indice glycémique de 15, supérieur à celui du Bouillon de légumes nature (10). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 22 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Bouillon de légumes
- GI 10 · CG 0.1 pour 100 g
Bouillon de légumes - Bouillon de légumes et d'alguesGI 5 · CG 0.1 pour 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · CG 0.1 pour 100 g reduction
Sauce au bouillon de légumes réduit - GI 10 · CG 0.2 pour 100 g fermented
Bouillon de légumes fermentés - GI 15 · CG 0.2 pour 100 g low sodium
Bouillon de légumes à faible teneur en sodium - GI 15 · CG 0.2 pour 100 g sugar free
Bouillon de légumes sans sucre ajouté - Bouillon de légumes à la tomateGI 25 · CG 1 pour 100 g blendedwith tomatoes
- +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bouillon de champignons fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très bas
- Source de fibres et de microéléments
- Faible teneur en calories
- Peut être pauvre en protéines
- Faible teneur en graisses saines
- Possibilité d'une teneur en sodium plus élevée (du bouillon)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de champignons ?
Bouillon de champignons a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Bouillon de champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de champignons a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Bouillon de légumes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bouillon de légumes dans cette base, Bouillon de légumes et d'algues a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Bouillon de champignons dans l'application Logi, avec votre portion.
