Piments Shishito
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Faible teneur en protéines
Piments Shishito a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 14 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 27 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.4 g |
| Naturels | 2.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Riche en vitamine C
- Bonne source de fibres
- Faible teneur en protéines
- Teneur minimale en matières grasses
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piments Shishito ?
Piments Shishito a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Piments Shishito est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piments Shishito a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Piments Shishito affecte-t-il la glycémie ?
Piments Shishito a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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