Mélange d'épices au piment
IG bas
CG 0.3 par cuillère à café typique (5 g) · CG 5 pour 100 g
- Très faible charge glycémique
- Calories relativement élevées pour 100 g
Mélange d'épices au piment a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 2 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 282 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 34 g |
| Solubles | 10.2 g |
| Insolubles | 23.8 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible charge glycémique
- Haute teneur en fibres
- Faible niveau de transformation
- Calories relativement élevées pour 100 g
- Contenu moyen en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices au piment ?
Mélange d'épices au piment a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Mélange d'épices au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices au piment a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'épices au piment affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices au piment a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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