Piments
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Faible densité nutritionnelle globale par calorie
Piments a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170497 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Piments
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Piments fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 9 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.45 g |
| Insolubles | 1.05 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.36 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Riche en capsaïcine aux propriétés anti-inflammatoires
- Faible densité nutritionnelle globale par calorie
- Teneur minimale en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piments ?
Piments a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Piments est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piments a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Piments a la charge glycémique la plus basse ?
Piments a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Piments dans cette base (1 pour 100 g).
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