Piments séchés
IG bas
CG 9.6 par pièce typique (120 g) · CG 8 pour 100 g
- Excellente source de fibres alimentaires
- Forte concentration en sucres naturels par volume
Piments séchés a un indice glycémique de 15, identique à celui du Piments nature (15). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Piments
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Piments séchés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 282 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 34 g |
| Solubles | 10.2 g |
| Insolubles | 23.8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Excellente source de fibres alimentaires
- Charge et index glycémiques très bas
- Forte concentration en sucres naturels par volume
- Risque d'irritation digestive chez les personnes sensibles
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Piments séchés
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piments séchés ?
Piments séchés a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Piments séchés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piments séchés a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Piments a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Piments dans cette base, Piment jaune a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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