piment en conserve

GI 15 · BasCG 1 / tasse6/10

IG bas

15 GI

CG 1 par tasse (139 g) · CG 0.7 pour 100 g

Score Logi 6/10
  • Faible teneur en calories
  • Teneur modérée en sodium

piment en conserve a un indice glycémique de 15, identique à celui du Piments nature (15). Une tasse (139 g) ajoute une charge glycémique de 1.

Sources: USDA FoodData Central n°168577 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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piment en conserve fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Portions
PortionGrammesCG
1 tbsp, chopped9 g0.1
1 cup, chopped139 g1

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

21
Calories
4.6 g
Glucides
0.72 g
Protéines
0.27 g
Lipides
pour 100g
Calories21 kcal
Glucides4.6 g
Sucres (total)2.68 g
Naturels2.7 g
Ajoutés0 g
Fibres1.7 g
Solubles0.5 g
Insolubles1.2 g
Protéines0.72 g
Lipides0.27 g
Saturés0.05 g
Insaturés0.14 g
Sodium600 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Faible teneur en calories
  • Bonne source de fibres
  • Faible charge glycémique
  • Teneur modérée en sodium
  • Niveau de transformation modéré
  • Faible teneur en protéines

Calculer la charge glycémique d’un repas avec piment en conserve

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de piment en conserve ?

piment en conserve a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (139 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.7.

piment en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

piment en conserve a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Piments a la charge glycémique la plus basse ?

piment en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Piments dans cette base (0.7 pour 100 g).

Consultez piment en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.

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