CG 1 par tasse (139 g) · CG 0.7 pour 100 g
piment en conserve a un indice glycémique de 15, identique à celui du Piments nature (15). Une tasse (139 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Sources: USDA FoodData Central n°168577 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
piment en conserve fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
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| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
| Calories | 21 kcal |
| Glucides | 4.6 g |
| Sucres (total) | 2.68 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 0.72 g |
| Lipides | 0.27 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.14 g |
| Sodium | 600 mg |
Calculer la charge glycémique d’un repas avec piment en conserve
Aucun allergène UE-14 indiqué
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piment en conserve a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (139 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.7.
piment en conserve a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
piment en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Piments dans cette base (0.7 pour 100 g).
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