Beignets de courgettes
IG bas
CG 0.6 par tranche typique (30 g) · CG 2 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Beignets de courgettes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 2.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Bonne source de fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beignets de courgettes ?
Beignets de courgettes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Beignets de courgettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beignets de courgettes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Beignets de courgettes affecte-t-il la glycémie ?
Beignets de courgettes a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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