beignets de courgettes
IG moyen
CG 5.4 par pièce (60 g) · CG 9 pour 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
beignets de courgettes a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce (60 g) ajoute une charge glycémique de 5.4.
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de beignets de courgettes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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beignets de courgettes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 medium fritter (approx. 3 inches) | 60 g | 5.4 |
| 2 fritters | 120 g | 10.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Lower in added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Fried in oil
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de beignets de courgettes ?
beignets de courgettes a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce (60 g) a une charge glycémique de 5.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
beignets de courgettes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
beignets de courgettes a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de beignets de courgettes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de beignets de courgettes dans cette base, Beignets de courgettes au four a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
Consultez beignets de courgettes dans l'application Logi, avec votre portion.
