Beignets de courgettes au four
IG bas
CG 8.4 par pièce typique (120 g) · CG 7 pour 100 g
- Contenu modéré en fibres
- Contient du sodium ajouté
Beignets de courgettes au four a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du beignets de courgettes nature (55). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 8.4.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de beignets de courgettes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Beignets de courgettes au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.75 g |
| Insolubles | 1.75 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 2.4 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en fibres
- Charge glycémique inférieure
- Cuit au four, pas frit
- Contient du sodium ajouté
- Niveau de transformation modéré
- Contient de la farine raffinée (même si elle est à grains entiers)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beignets de courgettes au four ?
Beignets de courgettes au four a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 8.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Beignets de courgettes au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beignets de courgettes au four a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de beignets de courgettes a la charge glycémique la plus basse ?
Beignets de courgettes au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de beignets de courgettes dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Beignets de courgettes au four dans l'application Logi, avec votre portion.
