Sauce au piment vert
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu en sodium modérément élevé
Sauce au piment vert a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 15 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce au piment vert fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Riche en calories et en sucres faibles
- Riche en eau, peu transformé
- Contenu en sodium modérément élevé
- Niveau de fibres modéré (pas élevé)
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce au piment vert
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au piment vert ?
Sauce au piment vert a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Sauce au piment vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au piment vert a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce au piment vert affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au piment vert a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Sauce au piment vert dans l'application Logi, avec votre portion.
