Salade de légumes à la feta
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en sodium
Salade de légumes à la feta a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 21 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible degré de transformation
- Contenu modéré en protéines
- Haute teneur en sodium
- Présence de graisses saturées
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de légumes à la feta ?
Salade de légumes à la feta a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Salade de légumes à la feta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de légumes à la feta a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Feta a la charge glycémique la plus basse ?
Salade de légumes à la feta a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Feta dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Salade de légumes à la feta dans l'application Logi, avec votre portion.
