Feuilles de potiron
IG bas
CG 1 par botte typique (100 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en matières grasses
Feuilles de potiron a un indice glycémique de 15 (Bas). Une botte typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Mis à jour le 13 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 6.6 g |
| Sucres (total) | 1.3 g |
| Naturels | 1.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.9 g |
| Protéines | 3.7 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en vitamines A et C
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en protéines par rapport aux sources animales
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilles de potiron ?
Feuilles de potiron a un indice glycémique de 15 (Bas). Une botte typique (100 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Feuilles de potiron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilles de potiron a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Feuilles de potiron affecte-t-il la glycémie ?
Feuilles de potiron a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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