Pâtes à la citrouille et au raifort

GI 40 · BasCG 0.5 / cuillère à soupe8/10

IG bas

40 GI

CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g

Score Logi 8/10

Haute teneur en bêta-carotène
Contenu modéré en sodium

Pâtes à la citrouille et au raifort a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.

Mis à jour le 13 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Pâtes à la citrouille et au raifort fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

8 g

Glucides

1.5 g

Protéines

2 g

Lipides

pour 100g

Calories	60 kcal
Glucides	8 g
Sucres (total)	3 g
Naturels	3 g
Ajoutés	0 g
Fibres	2.5 g
Solubles	0.8 g
Insolubles	1.8 g
Protéines	1.5 g
Lipides	2 g
Saturés	0.3 g
Insaturés	1.7 g
Sodium	120 mg

Niveau de transformation

55%

Modéré

Pourquoi ce score?

Haute teneur en bêta-carotène
Faible charge glycémique
Bonne teneur en fibres
Contenu modéré en sodium
Faible teneur en protéines

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Pâtes à la citrouille et au raifort ?

Pâtes à la citrouille et au raifort a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.

Pâtes à la citrouille et au raifort est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Pâtes à la citrouille et au raifort a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Pâtes à la citrouille et au raifort affecte-t-il la glycémie ?

Pâtes à la citrouille et au raifort a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.