Radis mariné maison
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Radis mariné maison a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Radis mariné maison se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Radis mariné maison est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Riche en eau et en fibres
- ✓ Indice glycémique bas
- ✗ Contient du sel (sodium)
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 16 kcal |
| Glucides | 3.4g |
| Sucres (total) | 1.9g |
| Naturels | 1.9g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.6g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1.1g |
| Protéines | 0.7g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Radis mariné maison ?
Radis mariné maison a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Radis mariné maison est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Radis mariné maison a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Radis mariné maison affecte-t-il la glycémie ?
Radis mariné maison a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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