Radis noir
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Peut provoquer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
Radis noir a un indice glycémique de 15, identique à celui du Radis entier nature (15). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 2 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Radis entier
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Radis noir fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 16 kcal |
| Glucides | 3.4 g |
| Sucres (total) | 1.9 g |
| Naturels | 1.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Faible charge glycémique
- Riche en composés détoxifiants
- Peut provoquer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Radis noir ?
Radis noir a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Radis noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Radis noir a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Radis entier a la charge glycémique la plus basse ?
Radis noir a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Radis entier dans cette base (1 pour 100 g).
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