Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron

GI 15 · BasCG 4 / boîte9/10

IG bas

15 GI

CG 4 par boîte typique (400 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10
  • Charge glycémique très faible
  • Certains types en conserve peuvent contenir des additifs

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron a un indice glycémique de 15 (Bas). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 4.

Mis à jour le 19 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

22
Calories
4.2 g
Glucides
1.1 g
Protéines
0.3 g
Lipides
pour 100g
Calories22 kcal
Glucides4.2 g
Sucres (total)2.8 g
Naturels2.8 g
Ajoutés0 g
Fibres1.5 g
Solubles0.5 g
Insolubles1.1 g
Protéines1.1 g
Lipides0.3 g
Saturés0.04 g
Insaturés0.18 g
Sodium7 mg

Niveau de transformation

10%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique très faible
  • Faible en calories et en sucre
  • Bonne source de fibres
  • Certains types en conserve peuvent contenir des additifs
  • Faible teneur en protéines

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron ?

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron a un indice glycémique de 15 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron affecte-t-il la glycémie ?

Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Tomates fraîches en dés avec basilic, persil et jus de citron dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.