Tranches de pomme de terre en vrac
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Tranches de pomme de terre en vrac a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Tranches de pomme de terre en vrac se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Tranches de pomme de terre en vrac convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Peu de sucres ajoutés
- ✗ Index glycémique élevé
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Calories modérées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 4.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3.8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de pomme de terre en vrac ?
Tranches de pomme de terre en vrac a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Tranches de pomme de terre en vrac est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de pomme de terre en vrac a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Tranches de pomme de terre en vrac affecte-t-il la glycémie ?
Tranches de pomme de terre en vrac a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →