Oignon vert (cru)

GI 15 · BasCG 0.2 / pièce9/10

IG bas

15 GI

CG 0.2 par pièce (15 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Oignon vert (cru) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2727585 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Oignon vert (cru) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Calories

7.3 g

Glucides

1.8 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Oignon vert (cru) ?

Oignon vert (cru) a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Oignon vert (cru) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Oignon vert (cru) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Oignon vert (cru) a la charge glycémique la plus basse ?

Oignon vert (cru) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Oignon vert (cru) dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Oignon vert (cru) dans l'application Logi, avec votre portion.