Cornichons au piment
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Cornichons au piment a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Cornichons au piment se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cornichons au piment est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible en calories
- ✓ Contenu en fibres
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Sucre supplémentaire
- ✗ Niveau de transformation moyen
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 6.2g |
| Sucres (total) | 4.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2.5g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cornichons au piment ?
Cornichons au piment a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cornichons au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cornichons au piment a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cornichons au piment affecte-t-il la glycémie ?
Cornichons au piment a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →