Pickles
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Pickles a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Pickles se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pickles est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très bas
- ✓ Faible teneur en calories et en sucre
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Teneur en sodium extrêmement élevée
- ✗ Faible densité en protéines et en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 12 kcal |
| Glucides | 2.3g |
| Sucres (total) | 1.1g |
| Naturels | 1.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.36g |
| Insolubles | 0.84g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.04g |
| Insaturés | 0.16g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pickles ?
Pickles a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pickles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pickles a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pickles affecte-t-il la glycémie ?
Pickles a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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