Soupe de tomate à la crème allégée
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Soupe de tomate à la crème allégée a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Soupe de tomate à la crème allégée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Soupe de tomate à la crème allégée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Sans graisses ni sucres ajoutés
- ✓ Faible en calories
- ✗ Contenu relativement faible en protéines
- ✗ Quantité modérée de sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 5.5g |
| Sucres (total) | 3.8g |
| Naturels | 3.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 1.1g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de tomate à la crème allégée ?
Soupe de tomate à la crème allégée a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Soupe de tomate à la crème allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de tomate à la crème allégée a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de tomate à la crème allégée affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de tomate à la crème allégée a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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