Purée de poivron rouge grillé
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Risque d'additifs cachés dans les purées commerciales
Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Faible densité calorique
- Bonne teneur en eau pour l'hydratation
- Risque d'additifs cachés dans les purées commerciales
- Densité en micronutriments inférieure à celle des légumes entiers
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de poivron rouge grillé ?
Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Purée de poivron rouge grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de poivron rouge grillé affecte-t-il la glycémie ?
Purée de poivron rouge grillé a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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