Poudre de reishi
IG bas
CG 0.4 par cuillère à café typique (5 g) · CG 8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Poudre de reishi a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 9 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 30 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 21 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Contient des composés bioactifs
- Faible teneur en protéines
- Apport minimal en vitamines et minéraux
- Allergénicité potentielle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de reishi ?
Poudre de reishi a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Poudre de reishi est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de reishi a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de reishi affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de reishi a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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