Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium due à l'assaisonnement
Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes a un indice glycémique de 15, identique à celui du Cœur d'artichaut nature (15).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cœur d'artichaut
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 3.7 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium due à l'assaisonnement
- Teneur en matières grasses due à l'huile d'olive
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes ?
Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Cœur d'artichaut a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cœur d'artichaut dans cette base, Cœurs d'artichaut a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Cœurs d'artichauts rôtis à l'huile d'olive et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
