Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible en calories
- Peut irriter l'estomac
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau a un indice glycémique de 15, identique à celui du Racine de raifort nature (15).
Mis à jour le 5 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Racine de raifort
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 7.9 g |
| Naturels | 7.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.35 g |
| Sodium | 35 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories
- Riche en fibres
- Sans sucre ajouté
- Peut irriter l'estomac
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau ?
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Racine de raifort a la charge glycémique la plus basse ?
Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Racine de raifort dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Raifort râpé avec vinaigre de cidre et eau dans l'application Logi, avec votre portion.
