Soupe
IG bas
CG 12 par boîte typique (400 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible en gras
- Teneur modérée en sodium
Soupe a un indice glycémique de 45 (Bas). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 11 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 330 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en gras
- Contient des légumes et des fibres
- Teneur modérée en sodium
- Aliment transformé
- Contient des sucres ajoutés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe ?
Soupe a un indice glycémique de 45 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Soupe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe affecte-t-il la glycémie ?
Soupe a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe dans l'application Logi, avec votre portion.
