Soupe au fromage et brocoli
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Soupe au fromage et brocoli a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 30 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe
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Soupe au fromage et brocoli fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Quantité modérée de protéines
- Faible teneur en calories
- Teneur élevée en sodium
- Graisses saturées relativement élevées
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe au fromage et brocoli ?
Soupe au fromage et brocoli a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Soupe au fromage et brocoli est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe au fromage et brocoli a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe au fromage et brocoli affecte-t-il la glycémie ?
Soupe au fromage et brocoli a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe au fromage et brocoli dans l'application Logi, avec votre portion.
