Pickle indien épicé
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Pickle indien épicé a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Pickle indien épicé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pickle indien épicé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Matières grasses insaturées modérées
- ✗ Sodium extrêmement élevé
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Traitement modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 3500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pickle indien épicé ?
Pickle indien épicé a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pickle indien épicé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pickle indien épicé a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pickle indien épicé affecte-t-il la glycémie ?
Pickle indien épicé a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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