salsa de mangue fraîche
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Teneur modérée en sucres naturels
salsa de mangue fraîche a un indice glycémique de 51, identique à celui du Salsa de mangue nature (51).
Mis à jour le 30 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Salsa de mangue
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
salsa de mangue fraîche fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Faible en matières grasses et en sodium
- Contient des fibres
- Teneur modérée en sucres naturels
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de salsa de mangue fraîche ?
salsa de mangue fraîche a un indice glycémique de 51 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
salsa de mangue fraîche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
salsa de mangue fraîche a un indice glycémique bas (51), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Salsa de mangue a la charge glycémique la plus basse ?
salsa de mangue fraîche a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Salsa de mangue dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez salsa de mangue fraîche dans l'application Logi, avec votre portion.
