Extrait de racine de chicorée torréfiée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Extrait de racine de chicorée torréfiée a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Extrait de racine de chicorée torréfiée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Extrait de racine de chicorée torréfiée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contenu élevé en sodium
- ✗ Faible teneur en vitamines et minéraux
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 260mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de racine de chicorée torréfiée ?
Extrait de racine de chicorée torréfiée a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Extrait de racine de chicorée torréfiée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de racine de chicorée torréfiée a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Extrait de racine de chicorée torréfiée affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de racine de chicorée torréfiée a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →