Feuilles d'aneth
IG bas
CG 0.4 par botte typique (100 g) · CG 0.3 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Faible teneur en protéines
Feuilles d'aneth a un indice glycémique de 5 (Bas). Une botte typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 2 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 61 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Faible en calories et faible impact glycémique
- Contient des vitamines A et C
- Faible teneur en protéines
- Ne constitue pas une source d'énergie significative
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilles d'aneth ?
Feuilles d'aneth a un indice glycémique de 5 (Bas). Une botte typique (100 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.3.
Feuilles d'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilles d'aneth a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Feuilles d'aneth affecte-t-il la glycémie ?
Feuilles d'aneth a une charge glycémique de 0.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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