Feuille de ciste séchée
IG bas
CG 0.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 1 pour 100 g
- Contenu antioxydant extrêmement élevé
- Pas une source de protéines significative
Feuille de ciste séchée a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 19 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu antioxydant extrêmement élevé
- Riche en polyphénols
- Charge glycémique très faible
- Pas une source de protéines significative
- Faible valeur calorique
- Allergénicité potentielle chez les personnes sensibles
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuille de ciste séchée ?
Feuille de ciste séchée a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Feuille de ciste séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuille de ciste séchée a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Feuille de ciste séchée affecte-t-il la glycémie ?
Feuille de ciste séchée a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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