Herbes séchées naturelles
IG bas
CG 0.1 par portion (5 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Perte possible d'une partie des vitamines lors du séchage
Herbes séchées naturelles a un indice glycémique de 5, identique à celui du Herbes fraîches ou sèches nature (5). Une portion (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 28 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Herbes fraîches ou sèches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Herbes séchées naturelles fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 1 g | 0 |
| 1 cuillère à soupe | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 30 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 21 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Riche en fibres alimentaires
- Niveau de transformation minimal
- Perte possible d'une partie des vitamines lors du séchage
- Risque de contamination dans les produits de basse qualité
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Herbes séchées naturelles
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Herbes séchées naturelles ?
Herbes séchées naturelles a un indice glycémique de 5 (Bas). Une portion (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Herbes séchées naturelles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Herbes séchées naturelles a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Herbes fraîches ou sèches a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Herbes fraîches ou sèches dans cette base, Herbes (thym, basilic) a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Herbes séchées naturelles dans l'application Logi, avec votre portion.
