Herbes (thym, basilic)
IG bas
CG 1 par botte typique (100 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu limité en protéines
Herbes (thym, basilic) a un indice glycémique de 5, identique à celui du Herbes fraîches ou sèches nature (5). Une botte typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Mis à jour le 25 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Herbes fraîches ou sèches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Herbes (thym, basilic) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu élevé en fibres
- Traitement minimal, herbes fraîches
- Contenu limité en protéines
- Faible densité calorique
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Herbes (thym, basilic) ?
Herbes (thym, basilic) a un indice glycémique de 5 (Bas). Une botte typique (100 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Herbes (thym, basilic) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Herbes (thym, basilic) a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Herbes fraîches ou sèches a la charge glycémique la plus basse ?
Herbes (thym, basilic) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Herbes fraîches ou sèches dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Herbes (thym, basilic) dans l'application Logi, avec votre portion.
