Daikon séché
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Charge glycémique modérée
Daikon séché a un indice glycémique de 30, supérieur à celui du Daikon nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Daikon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Daikon séché fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 62 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 38 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 21 g |
| Solubles | 7 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Riche en micronutriments
- Faible en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucres naturels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Daikon séché
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Daikon séché ?
Daikon séché a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Daikon séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Daikon séché a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Daikon a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Daikon dans cette base, Daikon a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Daikon séché dans l'application Logi, avec votre portion.
