lanières de courge séchées
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
lanières de courge séchées a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du lanières de courge nature (40).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de lanières de courge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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lanières de courge séchées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.16 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible en matières grasses
- Contient un peu de protéines
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de lanières de courge séchées ?
lanières de courge séchées a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
lanières de courge séchées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
lanières de courge séchées a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de lanières de courge a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de lanières de courge dans cette base, lanières de courge a la charge glycémique la plus basse (6 pour 100 g).
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