lanières de courge
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Teneur modérée en sodium
lanières de courge a un indice glycémique de 40 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de lanières de courge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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lanières de courge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de lanières de courge ?
lanières de courge a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
lanières de courge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
lanières de courge a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de lanières de courge a la charge glycémique la plus basse ?
lanières de courge a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de lanières de courge dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez lanières de courge dans l'application Logi, avec votre portion.
