Haricots de printemps
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Haricots de printemps a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 17 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 31 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.3 g |
| Naturels | 3.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 1.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 6 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots de printemps ?
Haricots de printemps a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Haricots de printemps est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots de printemps a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Haricots de printemps affecte-t-il la glycémie ?
Haricots de printemps a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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