Pommes de terre frites en rondelles
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Pommes de terre frites en rondelles a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Pommes de terre frites en rondelles se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pommes de terre frites en rondelles peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Certaines graisses insaturées
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Sodium élevé
- ✗ Frit et transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pommes de terre frites en rondelles ?
Pommes de terre frites en rondelles a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pommes de terre frites en rondelles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pommes de terre frites en rondelles a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pommes de terre frites en rondelles affecte-t-il la glycémie ?
Pommes de terre frites en rondelles a une charge glycémique de 24 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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