Gaspacho en emballage
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Gaspacho en emballage a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Gaspacho en emballage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gaspacho en emballage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient des légumes
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 4.5g |
| Sucres (total) | 2.8g |
| Naturels | 2.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 0.8g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gaspacho en emballage ?
Gaspacho en emballage a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Gaspacho en emballage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gaspacho en emballage a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gaspacho en emballage affecte-t-il la glycémie ?
Gaspacho en emballage a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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