Plante d'aneth
IG bas
CG 1.5 par pièce (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Faible densité calorique/nutritionnelle globale
Plante d'aneth a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°172233 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Plante d'aneth
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Plante d'aneth fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 10 g | 0.1 |
| 1 bunch | 150 g | 1.5 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 61 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Excellent pour aromatiser sans pic d'insuline
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Faible densité calorique/nutritionnelle globale
- Impact limité sur la satiété
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Plante d'aneth
-
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Plante d'aneth ?
Plante d'aneth a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Plante d'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Plante d'aneth a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Plante d'aneth a la charge glycémique la plus basse ?
Plante d'aneth a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Plante d'aneth dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Plante d'aneth dans l'application Logi, avec votre portion.
