Sauce tomate arrabbiata
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Sucre ajouté
Sauce tomate arrabbiata a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Sauce tomate nature (38). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 10 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Sauce tomate
- GI 38 · CG 3 pour 100 g
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce tomate arrabbiata fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 5.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Contient des fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Sucre ajouté
- Teneur élevée en sodium
- Légumes transformés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tomate arrabbiata ?
Sauce tomate arrabbiata a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Sauce tomate arrabbiata est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce tomate arrabbiata a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce tomate dans cette base, Viande hachée à la sauce tomate a la charge glycémique la plus basse (1.5 pour 100 g).
Consultez Sauce tomate arrabbiata dans l'application Logi, avec votre portion.
