Purée de tomates
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Faible teneur en protéines
Purée de tomates a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Purée de tomate nature (38).
Mis à jour le 30 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Purée de tomate
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Purée de tomates fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 33 kcal |
| Glucides | 5.1 g |
| Sucres (total) | 4.3 g |
| Naturels | 4.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.07 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Sans sucre ajouté
- Source de lycopène et de vitamine C
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de tomates ?
Purée de tomates a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Purée de tomates est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de tomates a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Purée de tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Purée de tomate dans cette base, Purée de tomate rôtie et paprika fumé a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Purée de tomates dans l'application Logi, avec votre portion.
