Purée de tomate (sans sel ajouté)
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Pas de sel ou de sucre ajouté
- Traitement modéré
Purée de tomate (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 38, identique à celui du Purée de tomate nature (38). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Purée de tomate
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Purée de tomate (sans sel ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 8.2 g |
| Sucres (total) | 4.8 g |
| Naturels | 4.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.8 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sel ou de sucre ajouté
- Charge glycémique faible
- Bonne source de vitamines et d'antioxydants
- Traitement modéré
- Contient naturellement un peu de sucre
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de tomate (sans sel ajouté) ?
Purée de tomate (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 38 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Purée de tomate (sans sel ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de tomate (sans sel ajouté) a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Purée de tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Purée de tomate dans cette base, Purée de tomate rôtie et paprika fumé a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Purée de tomate (sans sel ajouté) dans l'application Logi, avec votre portion.
